作業療法士のブログ
ポテチ作り
こんにちは。そしてはじめまして!
OTらっきょと申します。
台風８号が九州に近づいている頃、西１棟でポテトチップス作りをしました。
先月、大量の新じゃがを収穫しており、これを活かしおいしいものを食べよう！作ろう！という試みです。
朝からは皮むき。
大量のじゃがいもを前に、女性患者さんは早々とエプロン姿でヤル気満々です。
皮むき
久しぶりに握る包丁でイキイキとされてます。やっぱり女性は調理活動が好きなんですね(*^。^*)
それを油で揚げ、小袋に分けていきます。その数なんと・・・１２０袋・・・
大量のポテチ(ほんの一部)
昼からはその味付け。定番の「塩」、スタッフお勧めの「すしのこ」。
これらを適量小袋に入れ、シャカシャカ混ぜ完成！
シャカシャカ
「塩もおいしいけど、すしのこもおいしかね」とみんなでバリボリ食べました。
この日はカロリーの事など気にせず、満足な１日でした。
今後運動してね！
OTらっきょ
ブログ一周年！
そろそろ七夕さまですね。
西２棟でも七夕かざりをつくりました。
さ～らさら～♪
いろんな願い事があります。
宝クジが・・・
金ちゃんヌードルの１万円が・・・
でもこういうのは大体、職員です。
患者さんは、ご家族の健康を祈る言葉だったり、
平和を願う言葉だったり・・・
とってもこころ優しいみなさんです。
願いが、叶いますように。
さて、タイトルにもありましたが、
このブログもおかげさまで一周年を迎えました！
これを機に、これからは当院のOTスタッフみんなで書いていきたいと思います。
当院の作業療法の様子、院内の日常などを、よりバラエティ豊かにお伝えできたらいいなと思っております。
今後とも、よろしくお願いいたします！
OTからくさ
院内喫茶へ、いらっしゃ～い！
先日、恒例の喫茶活動がありました。
梅雨時期のささやかな楽しみ。
店内にはたこ焼きソースの甘いにおいと、
テイスティなコーヒーの香り。
そして、BGMとともにきこえてくる楽しげなおしゃべり・・・
ゴッホもびっくり。
しばし日常を離れ、のんびりしたひと時を過ごしました。
・・・とはいえ、喫茶係のほうはなかなかの大忙し。
私も受付係であたふたしてしまいました。
喫茶をきりもりするのは、スタッフだけではありません。
ウェイトレス・ウェイター・厨房・会場設営など、
患者さんと一緒に運営しています。
さばけてるゥ～！
「役割」をもった皆さんはどこか頼もしく、イイ顔。
やっぱり役割があるって、こんなにひとをいきいきさせるんだ・・・ふむふむ。・・・あ、お客さんだ。いらっしゃ～い！！はい、コーヒーみっつ～！
あ。
自分もいきいきしてタ～ッ！！ヤラレタ～ッ！！
OTからくさ
梅雨と向日葵。
梅雨らしい天気が続いています。
天気がスッキリしないと、気分もスッキリしませんね。
そんな天候にも負けず、当院では今なんとヒマワリが満開です！
梅雨空に向日葵
「ヒマワリ＝真夏の花」というイメージは覆されました！
近くに寄ってみると・・・
迫力！
その鮮やかさに、ウォーキング中の患者さんたちも足をとめて見入ってしまいます。
黄色って、元気な色ですね。
そういえば黄レンジャーも元気だったし、カレー好きだったし・・・
曇り空に咲くヒマワリを見ると、
気持ちに晴れ間が見えてきました。
まだまだ梅雨は続きますが、
カレーを食べて乗りきりましょう！あれ？
OTからくさ
玉ねぎ続報。
先日お伝えした西２棟の「コンテナ玉ねぎ」。
いよいよ収穫の時を迎えました。
出てきたときの感動ったら！
コンテナですので、屋内で座って作業できます。
車いすのままでもOK！
こんなん出ました～！
みなさん驚くほどイキイキと作業され、
認知症の患者さんも「軒下につるしよったなぁ」と昔話に花を咲かせていました。
様々な苦労や経験をされてきたみなさん。我々も日頃から教わることが多いのです。
さて、
今回収穫したものは、お味噌汁にしていただきました。
味噌汁はおふくろの味。
「おいしかぁ～」「ごはんの欲しくなるね！」と大好評。
自分で育てたものを、自分で調理して食べる。
そんな、本来当たり前の活動を再び経験しながら、
日々を豊かに暮らすことにつながっていけば、と思っています。
OTからくさ
梅雨と歯周病。
もう６月に入ったのか！と思っていたら、
梅雨にも入っていましたね。
ムシムシの季節到来・・・
ムシムシといえば、今日６月４日は「虫歯の日」です。
虫歯、イヤですよね～。
でも実は、大人にとって虫歯よりこわいのが「歯周病」なんですね～。
歯周病と闘う・・・
歯周病とは、歯垢(プラーク)の中の歯周病菌が歯ぐき周辺の組織を破壊していく感染症です。
なんと、成人の約８割が歯周病にかかっているらしく、
歯を失う原因としては、虫歯よりも多いんだそうです！
歯周病の何がこわいって、進行しても自覚症状がほとんどないことなんですね～。
知らず知らずのうちに進行し、やがてそれは歯を支える骨を溶かし、ついには歯が抜け落ちてしまう・・・キャ～ッ！！
歯周病になりやすくなるポイントをあげます。
・不十分な歯磨き → 歯垢がたまりやすくなる。
・間食が多い → 菌は、糖分を栄養にして歯垢をつくる。
・たばこを吸う → 口中の有害物質が歯周病のリスクを高める。
・疲労やストレス → 免疫力が低下し、感染しやすくなる。
・よく噛まずに食べる → 唾液が分泌されず、菌が繁殖しやすい。
歯周病は生活習慣病といえます。
予防には・・・
①しっかり歯磨きをすること。
②生活習慣を見直すこと。
③定期的に歯科受診すること。 が大切です。
自覚症状がないのですから、歯医者さんにチェックしてもらうのは当然ですよね！
私も先日、一年間(！)通った歯科を無事卒業したばかり。
次の受診は１１月・・・
う～ん、待ち遠しい！？
歯科衛生士風ＯＴからくさ
玉ねぎとＷ杯。
Ｗ杯のメンバーを選考していたら、久々の更新となってしまいました。
・・・さて、
ここ数日は黄砂やＰＭ２.５など、いろんなものが飛んできているようです。
夏日を記録するほど暑いのに、窓を開けられない。
かといって５月から冷房を入れるほどヤワじゃないぜ。
おっと待てよ！熱中症も忘れるな！
んー、悩ましい。
そんな悩める季節は、甘くておいしい新玉ねぎの季節でもあります。
当院の玉ねぎもそろそろ収穫の時期にきています。
メリメリ・・・
西２棟では、なんと玉ねぎをコンテナ栽培しています！
じゃ～ん！
これならベランダでもできるので、畑には行けない高齢の患者さんでも、作業に参加することができます！
調べたところ、玉ねぎには疲労回復の効果もあるとの情報が。
こころと体の疲れがたまってくるこの時期、ピッタリの食材かもしれません。
生でも、炒めても、煮てもおいしい。
まるでピッチをかけまわるあの選手のようですね！
よ～し、玉ねぎ食べてザッケローニーッ！！
・・・すみません、サッカーのことヨクワカリマセン。
ＯＴからくさ
薔薇と立夏。
５月５日は「立夏」。
暦の上ではもう夏がはじまった、ということですね。
沖縄では早くも梅雨入りしたと聞きました。
もうじきあのジメジメとの再会かあ。
一年に一度しか会えないと考えたら、なんだか梅雨が恋しくなって・・・
・・・きませんね。
今のうち、この爽やかな気候を楽しみましょう！
さて当院では、ただいま薔薇が咲き誇っています。
見えているすべての花が薔薇！
もうひとつ、アップで。
気品あふれる姿。
ひとつひとつが生まれながらにして芸術作品！
毎年、われわれ職員の目も楽しませてもらっています。
今日から看護学生と作業療法学生の実習がはじまりました。
この薔薇のように、幾重にも重なるやさしさをもちながら、専門職らしく凛と咲いてほしいものです。
チョットいいこと言いました？
OTからくさ
ゴ～ルデンウィ～ク。
↑ 「ー」より「～」のほうが、断然楽しそうですね！
いよいよゴールデンウィーク。
ただ今年は「飛び石連休」なので、休んだかと思えば仕事、仕事かと思えばまた休みと、ちょっと疲れてしまいそうですが・・・
さてさて、
先日患者さんと院内を散歩していると、梅の実を発見しました！
うっすらと色づきはじめた梅。
これは毎年、梅干しなどにしていただいています。
自然の恵み、ありがたいですね。
散歩をしていると、なにかしらの発見があります。
特にこの季節の散歩は、新緑からパワーをもらえる気がします。
ゴールデンウィーク。楽しいイベントもいっぱいですが、
時にはのんびり近所をお散歩、なんていかがでしょうか？
なにか、見つかるかもしれません。
OTからくさ
こいのぼり。
当院から車で約3分。
真崎川に、今年も元気にこいのぼりが泳いでいます。
いろとりどり。
天気がいい日には、川面にも映ってより勇壮に。
魚影にギョエィ！と驚きます。
このこいのぼり、地元の「真崎川を愛する会」の方々が毎年ボランティアであげられているそうです。
当院からも、バスで見学したりウォーキングで見に行ったり、楽しませていただいています。ありがとうございます。
季節を感じる、ということはとても大事なことだと思います。
その季節は今しかない。
つまり、季節を感じるということは「今を感じる」ことなのだと思います。
５月１０日頃まであがっているということなので、
ぜひ一度、見にいらしてください。
OTからくさ