作業療法士のブログ

【ひつじ】

新しい年になり、ひと月が過ぎようとしています。

今年の干支は『未年(ひつじとし)』ということで、ひつじのオブジェを作成しました。

 

綿を丸めて貼り付けます

綿を丸めて貼り付けます

だいぶ形がみえてきました

だいぶ形がみえてきました

 

みんなで分担して作りながら、自分の干支は「○○年だ」なんて話題も飛びかいます。

 

完成♪

完成♪ 

みんなで作成したひつじです。いかがでしょう?

みんなで作成したひつじです。いかがでしょう?

 

ひつじは臆病という例えにも用いられますが、逆に慎重というふうにも考えられると思います。

ゆっくり、時々は立ち止まったりしながら、穏やかに過ごせる一年になるといいですね。

また、ひつじは“家族の安泰と平和”をあらわしているそうです。

『あたりまえ』のことが、実はとても大切なことなのではないかなぁと思う今日この頃です。

OTたまご

巨大貼り絵

あけましておめでとうございます。

 

新年早々ですが、3月のお話です。
3月中旬に文化祭を予定しております。その中の催しで、展示コーナーがあります。
日々の活動の中で制作した患者さんやスタッフの作品を展示・披露するものです。

 

そこで毎年、全棟の合作“貼り絵”を制作しています。全棟ともなるとかなりの大きさになり、200㎝×200㎝の超大作!!

 

特別に一部だけ・・・

特別に一部だけ・・・

 

今回は、昨年永眠された「高倉健」さんがデザインとなりました。
「自分…不器用ですが…頑張って作業します」

 

出来上がりは3月頃公開予定!お楽しみに(*^。^*)

OTらっきょ

初レクリエーション。

長崎県内に「インフルエンザ流行警報」が発令されましたね。
これからピークを迎えます。みなさま、どうぞご注意ください。

 

さて、

西2棟で先日、今年初のレクを行いました。
今回は、みなさんに人気の「ピタ止め」お正月バージョン!

 

おみくじに見立てています。

おみくじに見立てています。

 

平均年齢80歳超の西2棟。
おみくじからお正月の話題がひろがり、
自身でこしらえていたお節料理の思い出もよみがえります。
そしてゲームでは互いに応援しあい、いきいきと競い合う・・・

 

年末にも書きましたが、日常生活のなかでこうした「ひととのつながりの場」をもつことは大切なこと。

そういった意味で、レクリエーションは「遊び」ですが、楽しみながらひととつながりをもてる、とても有意義な「作業活動」と考えています。

 

大吉はあまり出なかったけど・・・
今年もいっぱい遊びましょう!!

OTからくさ

 

2015年。

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

今年はひつじ年。
ひつじのようにおだやかに過ごせる年になるといいですね。

これからまた一年、当院の作業療法の様子や院内の日常風景を紹介していきたいと思います。

 

「おせちもいいけどカレーもね」
そんなCMが昔ありましたが、

「お笑いもいいけどブログもね」
そんな気軽な感じで、正月番組の合間にでも読んでいただけるものにしたいと思っています。

 

実りある良い一年になりますように。

OTからくさ

今年も残すところ・・・

いつのまにかクリスマスも過ぎ、いよいよ年末ムードです。
(クリスマス会の様子は、後日トピックスにて報告します)

 

ボクたちが最もかがやく季節!

ボクたちが最もかがやく季節!

 

今年もいろいろな活動や行事をおこないました。

そのなかで、
患者さんに教わること、救われること。
作業活動のもつちから。
職員同士の絆・・・
さまざまなことを体験してきました。

 

そこでつよく感じたのは、
「ひとをゆたかにするのは、ひととのつながりの中から生まれるものである」ということです。

私自身が、患者さんや職員とのつながりのなかで、こころをゆたかにしてもらっています。

 

来年も、作業療法の場面が「ひととのつながりの場」となれるよう、努力していきたいと思っています。

OTからくさ

 

 

Let’s 健康ストレッチ!

こないだまで秋を感じていましたが、12月に入りみぞれやあられと急に冬になったことを感じさせ、街並みではクリスマスのイルミネーションも点灯していますね。
身体もこの寒さに追いつかないのでは、と心配になります。

 

南2棟では、『健康ストレッチ』として、
「気分の安定やリラックス」
「免疫力を高め、体力維持」などを目的とし、
この寒さにも打ち勝つ身体づくりをめざし取り組んでいます。

 

『健康ストレッチ』では、呼吸法、イスに座ってのストレッチ、タオルや棒を使っての体操、また季節に合わせての過ごし方などをテーマに話し、健康的な身体づくりを意識して取り組んでいます。BGMとして、安らぐ曲調を流しリラックスし、休息も取りつつ…(BGMで心地良すぎて、中には居眠りする人も。)

 

はーい!高くのびてー!

はーい!高くのびてー!

 

しっかり足首もまわしましょう。

しっかり足首もまわしましょう。

 

首筋がのびているのを感じながらー

首筋がのびているのを感じながらー

 

週に1回の活動ではありますが、「継続は力なり」という言葉もあるように皆さんと楽しく続けていきたいと思います。

 

Let’s 健康ストレッチ!

 OT tanaka

ヒュッゲまつり大成功!!

すっかり冬になったこの頃ですが・・・
先日、デイケアの一大行事『ヒュッゲまつり』が行われました。

 

色々な物を作りました!

色々な物を作りました!

 

時間があればひたすら練習・・・本当に毎日頑張りました!

 

本番!ドキドキ・・・

本番!ドキドキ・・・

 

本番も大成功で、お褒めの言葉を沢山頂きました。

 

 

皆さん終わった頃にはぐったりでしたが、「初めて集団の力を感じることが出来た。」
「途中くじけそうになったけど最後まで出来て良かった。」等と充実感や達成感を味わうことができたようです。

 

 

今年も残り1か月ですが・・・
12月も盛りだくさんの内容で楽しく過ごしたいと思います(*^-^*)

 

 

ちなみに…

只今デイケアのイルミネーション点灯中です!良かったら見てみてくださいね(^^♪

OTのっぽ

冬の華。

あたたかい日が続いていましたが、12月に入ってようやく冬らしくなってきましたね。みなさん、体調を崩さないようご注意ください。

 

先日、西2棟で花の植え替えをしました。
植えたのはパンジーやシクラメンなど冬の花です。

木々が葉を落とし、どこか寂しげな風景になる冬。
でもちゃんと冬にも「華」があって、われわれを癒し楽しませてくれます。

 

並んだ花苗を見て、すでにみなさんテンションが上がっているようでした。
特に女性は「うわぁ、きれい!」と、それこそパッと花が咲いたような表情をされます。

さあ、やるゾ!

さあ、やるゾ!

高齢の方でも負担にならないよう、屋内でプランターやイスを使って作業をしました。

かがまなくても大丈夫。

かがまなくても大丈夫。

 

今回はチューリップの球根も一緒に植えました。
土のなかで冬を越え、次は「春の華」を見せてくれることを西2棟のみんなで楽しみにしています。

OTからくさ

 

 

 

運動するぞ2014

8月中旬から10月末まで『ウェルネス体操』を期間限定で実施しました。
『ウェルネス体操』とは、DVDを見ながらできる簡単な運動です。日中に身体を動かすことで、夜間の寝つきをよくするという目的です。

 

睡眠の質と、精神面の健康(ウェルネス)とは密接なかかわりがあるとされています。

 

DVDの体操のムキムキお兄さん?おじさん?を真似、リズムに合わせ身体を動かしていきます。「呼吸を大事に」「そうです」・・・お兄さん?が励ましてくれます。

 

体操!!

体操!!

 

「痩せるとよね」「健康のためにはいいよね」と患者さんの声(≧▽≦:)

目的の睡眠に関することとはちょっと違いますが、嬉しい感想です。

 

計60回以上実施しました!!

皆さんよく頑張りました。

 

DVDのムキムキのお兄さん?とも若干の親近感が芽生えた取り組みでした。

OTらっきょ

書道

今日は書道を行いました。

慣れ親しんでいることもあってか、書道を楽しみにしている声も聞かれます。

いくつかの見本の中から選び、練習・清書に取り組まれますが、
なかには、自分の好きな言葉をあらかじめ考えてきて、清書される方もいます。

見本はその時期にまつわる言葉を用意し、そこから季節を感じる発言も聞かれます。

 

普段は背中がちょっと丸まっている方も、この時は背筋をピーンと伸ばして、真剣な表情で筆を握る姿が見られます。

清書し終えたあとは作品を見せ合い、「よお書いとらす」「あんたがたいね」と
お互いに賞賛しあう姿もみられます。

 

見本をよく見て……

見本をよく見て……

 

しっかりした文字、やわらかい文字など、それぞれに味があります

しっかりした文字、やわらかい文字など、それぞれに味があります

 

皆が集中しており、静かな空間に墨の香りが広がり、心も落ち着く書道の時間でした。

 

 OTたまご