ぽっかぽかですね！
オリンピックの閉幕と同時に春が来たみたいです。

今日はデイケアヒュッゲの「ボールペン字」に参加してきました。

題材は「詩」。
雑誌の中から選んだ詩を音読し、書写します。

挿絵もステキ。

書き写すことで、自分の中にじんわり染み入ってくるような気がしました。

「詩」はね、いいです。自由です。
リズムも、メロディも、すべてこのなかにあるんです。

ん～、語りたいけどまた今度！

書写のほかにも、メンバーさん自作の詩や短歌などの発表もあり、とっても文学的な時間を過ごせました。

デイケアの窓の外に目をやると、水仙。
水仙は語りませんが、ここにもリズムやメロディがあるように感じます。

推薦します。

さらにその上には桜のつぼみが。

つぼみちゃん。

確実に近づく春の足音を感じつつ、
詩人を気取ってみた午後でした。

OTからくさ

ソチオリンピック、もう後半に入りましたね。
毎日観てます。レジェンド～！

この力強さ！

それにしても、
オリンピックの緊張感・メダルへの重圧というのは相当なものなのだろうとつくづく感じます。

メダル本命と目された選手が本来の実力を発揮できずに終わる・・・
そんな場面が幾度となくありました。

やはり、心と体は別物じゃない。
精神状態・心理状態が体に及ぼす影響ははかりしれないのだな、と。

この逆のパターンもありますよね？
体を動かすことで気持ちが動いたり、
何か一緒に「作業」をすることで心の距離が縮まったり・・・

精神科における作業療法では、そういった効果を利用しています。

心も体も引きこもりがちなこの季節。
窓をあけてゆっくり深呼吸をしたり、
近所のコンビニに魚肉ソーセージを買いに行くだけでも
気持ちがふっと軽くなりますよ。

あ、シーチキンでもいいです。

OTからくさ

風が強い日が続いています。
恋の嵐でしょうか・・・

そう、今日は中高生男子が一日中過敏になる日、
バレンタインデー！

あの頃は無駄にドキドキして過ごしました。
下駄箱やロッカーはさりげなくチェックし、
下校時は友達と早く別れたかったですね。だって、
後ろからついてきてる女子がチョコを渡せないじゃないですか・・・！

しかしこの歳になると、
バレンタインよりバレンティン選手のほうが気になります。はい。

・・・さてさて、ソチオリンピックも盛り上がってきました！
日本人選手にもメダルが生まれましたね！イエス！

選手のみなさんの頑張りはもちろん素晴らしく、胸が熱くなるのですが・・・
それと同じくらい注目していることがあります。

それは、「実況」。

冬季オリンピックでは、一般的にはなじみのない種目もあります。

しかし実況のアナウンサーは、「その道のプロ」の解説者と互角に会話を展開していくのです！

競技のルールから面白味、また各選手の特徴や近況まで、
きっと猛勉強しているに違いありません。
まさに「プロ」ですね。
その姿勢、見習いたいです！！！

・・・おっと熱くなってしまいました。
下駄箱のチョコが溶けそうなので、このへんで。

ＯＴからくさ

春になったと思っていましたが、
やっぱりまだ冬でした！

雨に濡れる白梅。

寒暖の差が激しすぎて、体がついていきません。
みなさまも体調を崩さないように、あたたかくしてお過ごしください。

さてさて、いよいよ冬季オリンピックが始まりましたね！
夏のオリンピックとはまた違う、キラキラ感があって好きです。

ジャンプやスケートではメダルの期待もあります。
ボクも頑張ります！
何を！

では、冬季オリンピックなぞかけを。
「スケート競技」とかけまして、
「にらめっこ」ととく。
そのこころは・・・

どちらも
氷上（表情）でたたかいます。

さあ、オリンピックはどっち？
ソッチ！

OTからくさ

２月らしからぬ陽気ですね。
上着が春用になりました。

それにしても早い！
ついこないだ年が明けたと思っていたら、もう２月ですか？！

１月は「行く月」
２月は「逃げ月」
３月は「去る月」とはよく言ったものです。

これから年度末にかけてなにかとあわただしくなりますね。
気持ちも体も。

運転などの際にも、あわてず安全にいきたいものです。
道路工事も増える時期でイライラしがちですから。

さて、インフルエンザの話題ですが、
ついに長崎県内にも「インフルエンザ流行警報」が発令されてしまいました・・・。

予防にはやはりこまめな手洗いが大事！
そして、かかってしまった方は、流行を拡大させないためにも不要不急の他者との接触をひかえることをお願いしたいと思います。

なんとかこのシーズンを乗り越えましょう！

さいごに、いまイチバン仲良くしているお友達を紹介します。

ボクの味方。

OTからくさ