季節はずれの台風も過ぎ、今日はぬけるような青空がひろがっています。
さて、今は新茶の季節。
そこで、今回は緑茶の効能について書いてみたいと思います。
緑茶には、カテキンや各種ビタミンなどが含まれており、それらはわれわれの美容と健康にとっても有効らしいのです。
ざっと効能をあげてみると・・・
・コレステロール値の低下
・体脂肪の燃焼
・虫歯予防
・抗菌作用
・がん予防 などなど・・・
こりゃあすぐれモノですね!
なにより、あの緑茶の香り、ホッとしませんか?
ちょっと疲れがたまってきたかな~、という5月。
そんな時は、急須でいれたお茶で一服。。。
なんていかがでしょうか?
ちなみに当院では昔、お茶を栽培していたそうです!
びっくり!!
OTからくさ